Doel:

Soms krijg je als jongere te maken met pestgedrag, beland je in moeilijke situaties met anderen, kan je moeilijk weerstaan aan de groepsdruk of heb je juist het gevoel dat je er niet bij hoort. In deze workshop leer je je zelfvertrouwen te versterken en meer weerbaar te worden, zodat je in de toekomst op een andere manier met moeilijke sociale situaties kan omgaan.

Wat we doen:

Tijdens deze workshop in groep werken we aan de volgende zaken:

• Bevorderen van een gevoel van zelfwaarde.
• Neen kunnen/durven zeggen.
• Op je eigen spoor kunnen/durven blijven.
• Gevoelens leren herkennen en uiten van emoties.
• Herkennen, inzetten en versterken van eigen talenten.
• Omgaan met vervelende gedachten (vb: ‘Ik kan toch niets’) en piekeren.
• Bevorderen van sociale vaardigheden en contactmogelijkheden.
• Omgaan met sociale media.
• …Naast de workshops (en terugkomdag) voor de jongeren is er ook een ouderavond.

Schrijf nu in via JAC!

flor.houter@cawoostbrabant.be

Dit initiatief is een samenwerking met de preventiedienst van de Stad Leuven en met het JAC.