Challenge

Snel naar:

Wat is het?

Thema's

Wie kan meedoen?

Wanneer gaat het door?

Hoeveel kost het?

Hoe kan je inschrijven?

 

 

Wat is het?

Doel: jonge mensen veerkrachtig en vol zelfvertrouwen

aan hun eigen toekomst laten bouwen

 

 

Een mentale boost voor elke jongvolwassene!

Na het middelbaar kom je als jongvolwassene terecht in een heel nieuw leven. Sommigen van jullie gaan werken, anderen starten een veeljarig avontuur in het hoger onderwijs. Het oude vertrouwde achterlaten, nieuwe uitdagingen tegemoet. Best spannend en soms een hele challenge!

 

In dit interactief praatcafé filosofeer, redeneer en discussieer je samen met andere jongvolwassenen over thema's en vragen die je aanbelangen o.l.v. een ervaren therapeut. We doen dat interactief, creatief en in beweging, met respect voor ieders noden en met accent op talent.

 

Challenge gaat door in kleine groepjes. Zo creëren we een veilige omgeving waar je kan praten over je gevoelens, je gedachten of vragen kan stellen. Hier kan de psycholoog je tips geven over hoe je hiermee om kunt gaan in bepaalde situaties. Ongetwijfeld komen jullie ook zelf met heel wat boeiende tips en voorbeelden op de proppen. Zo is er verbondenheid en kunnen jullie ook van elkaar leren.

 

Deze workshops zijn voor iedereen bedoeld, je hoeft niet met grote zorgen of vragen te zitten. Het is ook een fijn samen zijn met leeftijdsgenoten onder elkaar en misschien zitten er wel nieuwe vriendschappen in.

Interne link

 

Thema's

- Hoe zie jij je toekomst? Welke keuzes wil je maken?...

- Stress door nieuwe omstandigheden: werken, examens, keuzestress, stage, kot

- Hoe eenzaamheid voorkomen?

- Hoe nieuwe contacten maken?

- Prioriteiten leren stellen, balans zoeken

- Hoe omgaan met examenstress/ studies?

- Wat bij faalangst?

- Assertiviteit en weerbaarheid

- Corona(regels): Hoe ga je hier mee om?

- Je hoeft niet altijd even sterk of stoer te zijn: Het is oké om eens niet oké te zijn

- We bekijken het ook door een positieve bril: Hoe zien jullie kansen om deze crisis aan te grijpen om de wereld mooier te maken?

- Onverwachte dingen op je pad: Niet alleen corona, maar heel wat andere dingen komen soms onverwachts op je pad. Soms zijn het leuke dingen waar je blij van wordt, die je een boost geven, een sprong vooruit in het leven. Helaas kruisen ook droeve gebeurtenissen ieders pad. Hoe kan je daar mee omgaan? Hoe kan je dit verwerken om daarna weer veerkrachtig verder te gaan?

 

Wie kan meedoen?

  • Challenge is er voor jongvolwassenen (18+).

 

Wanneer gaat het door?

  • Elke dinsdag van 19u00 tot 20u30

  • Van 10/11 tot en met 15/12/2020

  • Inschrijven kan per sessie.

  • Aansluiten kan op elk moment.

Hoeveel kost het?

  • Basistarief : € 30 / sessie

  • Sommige mutualiteiten komen voor een stukje tussen.

  • Ankerpunt wil zijn activiteiten voor iedereen toegankelijk maken en voorziet daarom heel wat kortingen en aangepaste prijzen. Meer info.

 

Hoe kan je inschrijven?

  • Inschrijven is verplicht voor alle activiteiten!

  • Je inschrijving is in orde na het doorsturen van het inschrijvingsformulier.

  • Gelieve het correcte bedrag te storten op BE64 7350 5110 6052 met vermelding van de naam van de deelnemer, de naam van de cursus en de (aanvangs)datum.

  • Indien je problemen ondervindt bij je inschrijving kan je contact opnemen met secretariaat@ankerpunt.be.

 

Door wie wordt het gegeven?

  • Ellie Kloeck: Klinisch kinder- en jeugdpsychologe & Relatie- en gezinstherapeute i.o.

 

Extra

  • We nemen de corona veiligheidsmaatregelen in acht. Exacte richtlijnen krijg je na je inschrijving.

  • Challenge kan voorafgegaan worden door Yomiqi van 18u tot 19u: Kom tot rust, ontspan en word meer jezelf!

 

 

 

Info
Datum: 
dinsdag 10 november 2020, 19:00 tot dinsdag 15 december 2020, 20:30
Plaats: 
Ankerpunt
Oud-Heverleestraat 62
3001 Leuven

Doelgroep:

Inschrijvingswijze: 
  • Inschrijven is verplicht voor alle activiteiten!

  • Je inschrijving is in orde na het doorsturen van het inschrijvingsformulier.

  • Gelieve het correcte bedrag te storten op BE64 7350 5110 6052 met vermelding naam deelnemer en cursus en de (aanvangs)datum.

  • Indien je problemen ondervindt bij je inschrijving kan je contact opnemen met secretariaat@ankerpunt.be.